維生素E對(duì)皮膚和頭發(fā)的好處，這些你知道幾個(gè)？

維生素E是生活中常見(jiàn)的一種維生素，其不管是用于人體健康，還是美容護(hù)膚都有顯著的效果。很多人會(huì)口服維生素E來(lái)幫助補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)身體健康，但是卻不太了解維生素E對(duì)于皮膚和頭發(fā)的好處也是很多的。下面就來(lái)了解一下維生素E對(duì)皮膚和頭發(fā)的好處。

維生素E對(duì)皮膚和頭發(fā)的好處

1.改善頑固疤痕

使用維生素E油直接涂抹難治性傷疤，不管新舊，疤痕的顏色可隨時(shí)間而消退。使用的時(shí)候直接將維生素E膠囊擠在疤痕，然后輕輕按摩數(shù)分鐘，維生素E油可深入皮層。堅(jiān)持每日使用的話，更快地看到效果。

2.促進(jìn)指甲的健康

可使維生素E油令指甲更加光彩奪目，也是改善指甲開(kāi)裂的有效偏方。即使是干性表皮也可以用維生素E油保養(yǎng)。把維生素E油從膠囊中擠入裝滿(mǎn)水的碟子中，再把指甲浸入溶液10分鐘左右。一周做幾次的話就會(huì)看到滿(mǎn)意的效果。假如嫌麻煩，也可以直接在指甲上涂抹維生素E油。

3.保持肌膚濕潤(rùn)

日常護(hù)理過(guò)程中要用少量維生素E油和護(hù)膚液混在一起，可以讓肌膚滋潤(rùn)更久，甚至?xí)棺厣陌唿c(diǎn)消失。或者把維生素E油直接倒入瓶中，每日搖晃后使用。

4.抗衰老

維生素E油有助于皮膚產(chǎn)生膠原蛋白，并能有效地延緩皮膚的老化，主要是因?yàn)槠つw本身含有抗氧化劑。皮膚老化的原因是膠原分泌的減少。直接涂抹維生素E油，可以刺激肌膚細(xì)胞和膠原的分泌，從而減少皺紋，這一方式也可預(yù)防皺紋。

5.使嘴唇變軟

維生素E油可有效改善唇部干燥及唇紋?？蓪⑵渥鳛闈?rùn)濕劑直接涂抹在嘴唇上，常用可使嘴唇變得柔軟粉紅色。

6.改善曬傷

維生素E是一種理想的治療曬傷偏方。把維生素E油涂到皮膚上，有助于表皮直接吸收這種營(yíng)養(yǎng)，防止紫外線對(duì)皮膚的傷害。每天使用兩次，可以迅速改善曬傷狀況。

7.改善頭發(fā)分叉

頭發(fā)開(kāi)叉影響美觀，這個(gè)問(wèn)題主要是由于過(guò)度使用染發(fā)劑或定型膠，造成頭發(fā)損傷?？捎镁S生素E油與橄欖油及椰子油混合，涂于開(kāi)叉頭發(fā)上，一小時(shí)后洗凈。一周最少三次，很快就會(huì)看到效果。

以上就是關(guān)于維生素E油對(duì)皮膚和頭發(fā)的好處的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)于想要了解的人有所幫助。