糖尿病是現(xiàn)在生活中一種常見的疾病,尤其是越來越多的人喜歡吃甜食、喝奶茶,在不控制飲食的前提下就更容易患上高血糖。對于糖尿病人群來說,會伴隨有尿頻、暴食等癥狀,而糖尿病人群在飲食上也是非常需要注意的。那么什么水果糖尿病不能吃呢?下面就來了解一下糖尿病不宜吃的6種水果。
糖尿病不宜吃的6種水果
1.葡萄
葡萄是一種糖含量很高的水果,從口感上講,它是非常甜的,因此不適合糖尿病患者食用,我們國家的葡萄在新疆地區(qū)很有名氣,而且葡萄的品種也很多,可以制作葡萄干。
2.冬棗
冬棗也是一種很好的食品,其果子呈圓形或橢圓形,像小蘋果,冬棗營養(yǎng)豐富,維生素含量很高,但卻不適合糖尿病患者食用,因為冬棗的含糖量很高。
3.柿子
在我國,柿子是一種歷史悠久的水果,早在3000多年前,柿子就作為水果存在于人們的日常生活中,還有古人的勞動智慧,把柿子這種不耐貯藏的水果,變成了柿餅,但糖尿病人卻不能多吃,因為其中的糖含量很高。
4.菠蘿
菠蘿是一種熱帶水果,很多人把菠蘿稱為鳳梨,事實上,市面上的菠蘿與鳳梨是同一種水果,鳳梨味道酸甜,要泡上一小會兒鹽水就可以吃了,而糖尿病人不能吃的理由,是因為它里面含有豐富的成份,有可能引起局部過敏。
5.芒果
芒果是一種很多人喜歡的熱帶水果,常見于越南,三亞,泰國等熱帶地區(qū)。芒果生長在樹上,成熟時,果實將從綠色變成黃色,芒果味更濃,很多人喜歡芒果的味道。但是建議糖尿病人不要吃芒果,芒果中的成分也很容易引起過敏。
6.香蕉
香蕉是一種吃起來很方便的水果,也是人們十分喜愛的一種水果,香蕉本身的營養(yǎng)價值很高,另外還能幫助人體排便。但與此同時,香蕉這類水果的糖分也很高,對糖尿病人很不友好,這也是十大減肥禁忌水果之一。
以上就是關于糖尿病不宜吃的6種水果的簡單介紹,希望對于想要了解的人有所幫助。