糖尿病的飲食 糖尿病是怎么引起的

糖尿病會(huì)引起身體的其他癥狀，是一種中老年人常見的困擾疾病，得了糖尿病，醫(yī)生會(huì)首先讓病人從飲食上節(jié)制，糖尿病的飲食和普通人當(dāng)然不同，平常要注意避免一些糖分較高的食物，飲食上采用少吃多餐，清淡飲食，控制熱量，提高高纖維的攝入。

糖尿病的飲食

如果糖尿病不加以控制，就可能導(dǎo)致腎衰竭，尿毒癥，冠心病，腦中風(fēng)，下肢壞死，對(duì)人體造成巨大的危害，不僅要口服藥物配合胰島素治療，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制飲食的節(jié)奏，攝入的數(shù)量，平常多食用一些燕麥片，玉米片，維生素b，大豆類制品，洋蔥，南瓜，苦瓜，香菇，都可以合理的改善膳食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，又不怕引起血糖升高。

而糖分過多，熱量過多的飲食則要避免，例如餅干，面包，果醬，罐頭，汽水，果汁，這些都會(huì)引起血糖的波動(dòng)，最終導(dǎo)致危險(xiǎn)的產(chǎn)生，糖尿病的飲食必須定出菜譜，平常避免食用糖分過高的甜點(diǎn)以及主食等等，不能喝碳酸飲料，否則會(huì)引起較大的身體波動(dòng)，在這方面前人已經(jīng)有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，再食用各類食品的時(shí)候一定要參照少糖的菜譜，合理的調(diào)配，將血糖降下來。