喝什么茶可以快速降血糖 降血糖喝什么茶最有效

在老年人群體中，都會(huì)患上一些老年病，比如老年癡呆癥、糖尿病、腦梗塞、心臟病等等。其中，糖尿病主要是因?yàn)椴∪搜歉?，所以控制血糖是十分重要的一?xiàng)工作。

第一、喝什么茶可以快速降血糖

其實(shí)血糖高的病人可以多喝些溫水，這就已經(jīng)可以起到降血糖的作用了。當(dāng)然了，也可以多喝一些綠茶或者是粗茶，因?yàn)榫G茶里面含有豐富的茶葉素，這些茶葉素可以有效地抑制住腸道對(duì)糖分的攝取，因此可以起到降血糖的功效。而粗茶則是可以改善身體內(nèi)胰島細(xì)胞吸收的作用，從而也是起到了降血糖的功效，但是要注意，粗茶不可以使用太高溫的水進(jìn)行沖泡。

第二、降血糖喝什么茶最有效

以上的兩種茶葉都是可以有效地降血糖的，但是要說(shuō)到降血糖最有效的茶葉就是桑葉了，桑葉里面含有大量的纖維素，在人體內(nèi)分泌出來(lái)的時(shí)候，可以有效地抑制小腸將糖分消化分解成葡萄糖，從而達(dá)到降血糖的作用，如果可以在飯前和飯后都喝上一杯桑葉茶，對(duì)于降血糖的作用會(huì)見(jiàn)效得更加快，但是切記不要喝多，因?yàn)檠翘鸵膊皇呛玫氖虑椤?/p>

以上就是喝什么茶可以快速降血糖的問(wèn)題的解答，高血糖的病人最重要的就是控制好血糖，少吃多糖類食物，利用食物進(jìn)行控制血糖，再加以降糖藥物治療，這樣控制下來(lái)，血糖就不會(huì)忽高忽低了。