糖尿病是我們常見的一種慢性疾病，平時生活中非常講究飲食禁忌，如果吃的東西太甜，就會導致我們的體內的糖分升高，進而影響到身體健康，因此為了我們的健康著想，生活中要禁忌一些飲食，那么糖尿病禁吃的十大食物有哪些呢？讓我們來了解下吧~
糖尿病禁吃的十大食物
1.辣椒
專家建議盡量少吃。禁忌:辣椒中的辣椒素能促進胰島素分泌，但辛辣。吃多了容易造成身體助熱，使身體空虛。然而，大多數糖尿病患者都是陰虛火旺。你應該盡可能少吃胡椒。
2.杏子
專家建議盡量不要吃。禁忌:杏性溫，吃多了會上火。糖尿病患者大多陰虛內熱，這時候免疫力比較低，不建議吃杏子。
3.甜菜
專家建議盡量不要吃。從它的名字上就知道這種蔬菜糖分高，糖尿病人群不能吃，會導致血糖升高。
4.大蔥
專家建議盡量少吃。因為吃完吃貨可能會影響到糖尿病人群的視力，容易出現實現模糊的情況。
5.柿子
專家建議盡量不要吃。禁忌:除水外，大部分都含糖（包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。）因此，糖尿病患者不能吃。
6.紅薯
專家建議盡量少吃。如果它的含糖量高，在20%之上的話，容易導致血糖飆升，因此要忌口。
7.葡萄
專家建議盡量不要吃。這種水果的含糖量高，有果糖還有葡萄糖，吃多容易引起血糖升高。
8.菱角
專家建議盡量不要吃。禁忌:含有大量淀粉，在體內會轉化為葡萄糖。
9.桃子
專家建議盡量不要吃。禁忌:發(fā)熱、含糖量高、陰虛火旺的糖尿病患者盡量不吃。
10.蘆柑
專家建議盡量不要吃。禁忌:蘆柑中除了水，大部分成分都是碳水化合物。包括果糖、葡萄糖、木糖等。如果你吃得太多，你的血糖會上升。因此不建議糖尿病患者吃這類食物。
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