健康知識百科> 孕婦可以吃蓮子心茶嗎

孕婦可以吃蓮子心茶嗎 蓮子心茶對孕婦有什么作用

發(fā)布時(shí)間：2018-11-21 10:25:24

在炎熱的夏天，孕婦很容易上火，而蓮子心茶是有很高的清熱降火，解煩去燥的功效，在二胎開放時(shí)代的到來，很多孕婦都是為上火而煩惱，又不能亂吃藥，是藥三分毒怕影響胎兒發(fā)育，那么孕婦可以吃蓮子心茶嗎？


蓮子芯


孕婦在適量的情況下，是可以喝一點(diǎn)蓮子心茶來調(diào)理，但是要注意適量就好，可以達(dá)到清熱解毒效果，過量容易引起腹瀉。平時(shí)孕婦很少運(yùn)動，可以適量喝點(diǎn)蓮子心茶，不僅可以提高緩解便秘的癥狀，還可以達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效。懷孕時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)也是很重要的，蓮子心還可用作滋養(yǎng)補(bǔ)益的藥，適量喝一點(diǎn)蓮子心茶還可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素。對于孕婦養(yǎng)心安神，改善脾胃，生津益腎等功效，喝了蓮子心茶不僅可以改善孕婦的睡眠質(zhì)量，還可以在酶的作用下，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，還有抗衰老的作用。孕婦在孕期容易煩躁焦慮，可以適量喝點(diǎn)蓮子心茶，去煩除燥，寧神靜心的效果不錯(cuò)。但體質(zhì)屬陽虛的，怕冷體質(zhì)，乏力者不宜長期服用。


孕婦的健康是每個(gè)健康寶寶誕生的關(guān)鍵基礎(chǔ)，蓮子心茶功效和作用很多以及禁忌也有，那么孕婦可以吃蓮子心茶嗎？是可以，但最好講究科學(xué)合理適量喝最放心。

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