蓮子芯泡茶有什么功效，可以治療失眠嗎

蓮子芯，是蓮子里面的一種物質(zhì)，因?yàn)樯徸佑凶萄a(bǔ)的功效，無論是煮粥或者生吃蓮子時(shí)，很多人都會(huì)把蓮子芯取出丟掉，但是小編告訴你，吃完蓮子，蓮子芯一定不要急著丟掉，他在生活中還是有很多用途的。用蓮子芯泡茶可以清火，安神等功效。今天，我們就來和大家一起了解一下蓮子芯泡茶有什么功效，希望以前喜歡丟蓮子芯的小伙伴們一定要更早這些習(xí)慣哦。

蓮子芯泡茶有什么功效

蓮子芯，屬于寒性的食材，可以泡水喝，有清熱去火的作用。夏季及秋季氣候較為燥熱，對(duì)于易上火體質(zhì)的人群，使用蓮子芯是可以緩解身體的火氣及起到平心靜氣的效果。此外，若是長(zhǎng)期浮躁或者因?yàn)楦位鹛l(fā)的脾氣暴躁失眠等情況時(shí)，食用蓮子芯，是可以達(dá)到緩解身體的暴動(dòng)情緒哦。上班族長(zhǎng)期對(duì)著電腦，視力難免會(huì)出現(xiàn)一定的傷害，長(zhǎng)期飲用蓮子芯泡茶喝，可以起到明目和緩解近視的作用。對(duì)于腦力工作者和記憶力不好的人群，用蓮子芯泡茶喝是可以增強(qiáng)記憶力，緩解老年癡呆等情況。

根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，蓮子芯含有大量的堿性物質(zhì)，對(duì)于減低血液和增強(qiáng)血管的擴(kuò)張能力有很好的功效，建議患有高血壓的患者可以長(zhǎng)期服用蓮子芯泡茶，來配合治療高血壓癥狀。以上是蓮子芯泡茶有什么功效，你了解了嗎？