荔枝菌和雞樅菌的區(qū)別 荔枝菌痛風(fēng)可以吃嗎

很多人稀罕用菌菇類來煮湯，對于身體非常滋補(bǔ)，日常使用還可以增強(qiáng)免疫力，強(qiáng)健身體，所以有深受大眾的青睞。對于荔枝菌和雞樅菌可能比較陌生，那么荔枝菌和雞樅菌的區(qū)別是什么？荔枝菌痛風(fēng)可以吃嗎？帶著這兩個(gè)問題一起來了解下~

荔枝菌和雞樅菌的區(qū)別

荔枝菌、雞樅菌這兩者屬于同一種食物，沒有本質(zhì)區(qū)別。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，這類型菌種含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣離子、鐵離子等礦物質(zhì)。滲透到體內(nèi)后，能有效增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)體內(nèi)離子平衡?？烧{(diào)節(jié)低鈣血癥和免疫力下降。還能補(bǔ)充人體所需的維生素B，改善口腔潰瘍，預(yù)防腳氣。但需要注意的是，這種菌類嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者慎用。

荔枝菌痛風(fēng)可以吃嗎

荔枝菌的主要作用是增強(qiáng)免疫、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、排毒清腸。荔枝也叫蘑菇。營養(yǎng)高，富含大量的膳食纖維，因此有清理腸胃作用。此外，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)廢物的排除。其中所含的鐵離子可以增加體內(nèi)血紅蛋白的含量，從而改善貧血。但荔枝中嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者慎用。如果吃后可能會(huì)引起尿酸升高，進(jìn)而引起痛風(fēng)并發(fā)癥，所以不建議痛風(fēng)患者食用。

荔枝菌含有豐富的營養(yǎng)元素，像維生素、氨基酸，使用后能增強(qiáng)免疫，增強(qiáng)身體對抗疾病的能力。但是需要注意的是，對于痛風(fēng)患者是不適用這款荔枝菌的，因?yàn)樗朽堰饰镔|(zhì)比較高，痛風(fēng)人群使用可能會(huì)引起其他的不適。