十大含糖最低的飲料排名 哪款飲料含糖量最低

很多人喜歡喝碳酸飲料，長期喝對身體會造成危害。也有一些含糖量低的飲料可以適當喝，那么十大含糖最低的飲料排名有哪些？下面小編會繼續(xù)為大家介紹，幫助大家更好的了解。

十大含糖最低的飲料排名

1.全味乳酸菌

風味乳酸菌是2002年正式推出的乳酸菌飲料。以其健康美味的理念，多次獲得國內(nèi)乃至國際獎項，并陸續(xù)推出原味、草莓、蘆薈、低糖等多種口味。這樣一瓶飲料中含有多少糖？一瓶380毫升的飲料含有57或6克糖。

2.元氣森林

元氣森林的活力推動了無糖飲料的潮流，成為年輕人首選的飲料品牌之一。元氣森林里的汽水喝起來更像水果味的碳酸飲料。氣控制的很好，不會感覺太濃，也不會變味。夏天冰鎮(zhèn)的時候更清爽。

3.蘇打水

蘇打是指每100升水溶液中含有0.6-0.6g碳酸氫鈉的弱堿性飲料。一瓶天然蘇打水，除了碳酸氫鈉，還含有礦物質(zhì)和硼、鋅、鉻等微量元素。這些離子狀態(tài)的營養(yǎng)元素也有利于人體吸收。

4.無糖酸奶

酸奶是瘦身圈爭議較大的飲料。有人說不能喝酸奶減肥，有人說要每天喝一杯酸奶減肥。其實酸奶本身的熱量確實比純牛奶高，但是如果選擇無糖酸奶，睡眠會少很多。同時，喝酸奶減肥并不是說酸奶的熱量有多低，而是說酸奶可以改善腸道菌群生態(tài)，增強消化的特性。

5.蘋果醋

蘋果醋是由蘋果汁發(fā)酵制成的酸甜爽口的飲料產(chǎn)品。由于富含有機酸、維生素、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗疲勞、快速為身體提供能量、提高人體免疫力等功效。

6.豆奶

豆奶是以大豆為主要原料，經(jīng)提取制成的乳白色液體產(chǎn)品。是一款老少皆宜的豆類飲品，香味濃郁，口感好。它富含鎂、蛋白質(zhì)、維生素B1和B2等微量元素。也被西方營養(yǎng)學家稱為健腦食品。

7.檸檬汁

檸檬水是一種加檸檬片或檸檬汁的飲料。因為檸檬水含有豐富的維生素，可以防止皮膚色素沉著，美白，減肥。長期飲用還可以預防高血壓和心肌梗塞。

8.東方樹葉

東方樹葉是在含糖茶飲料行業(yè)逆風推出的，至今仍是中國無糖茶飲料的“天花板”。真正做到了0卡路里，0糖，0脂肪，0防腐劑，0香精。是一種可以放心飲用的健康茶飲料。

9.外星人電解質(zhì)水

電解質(zhì)是夏季減肥健身人群必不可少的能量飲料。能及時給身體補充水分和電解質(zhì)，保持身體的活躍和良好狀態(tài)。嘗試了多種電解質(zhì)水，和異形水相比，這款性價比最高。它不僅使用代糖，而且富含維生素E和維生素B6，口味選擇更多。

10.無糖可樂

無糖可樂是指普通可樂中的糖分轉(zhuǎn)化為代糖的可樂。雖然代糖代替了普通可樂中的糖，但是熱量相對減少了很多。對于減肥后仍想喝碳酸飲料的人來說，它是一種友好的飲料來源。

上面就是小編為大家介紹的十大含糖最低的飲料排名，希望上面的內(nèi)容能夠幫助達到大家。