感冒可以吃雞蛋嗎 感冒不能吃什么

感冒，是一年四季中最常見的疾病，不管是抵抗力差的老人小孩，還是身強(qiáng)力壯的年輕人，都很容易感冒。一旦感冒了，就應(yīng)該及時(shí)治療，拖延太久，很容易導(dǎo)致感冒嚴(yán)重，影響身體健康。在感冒期間，需要注意飲食均衡，飲食清淡才能能夠更快康復(fù)，那么感冒不能吃什么呢？感冒可以吃雞蛋嗎？接下來我們一起來了解一下。

感冒可以吃雞蛋嗎

雖然每次去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生都會(huì)叮囑盡量不要吃雞蛋，這樣感冒才會(huì)好得快。但是我們都知道雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠很好補(bǔ)充營養(yǎng)。其實(shí)大家常說的“感冒不能吃雞蛋”指的是感冒并且伴隨發(fā)燒的情況下不要吃雞蛋，因?yàn)槌噪u蛋是能夠補(bǔ)充熱量的，熱量過高就會(huì)加重發(fā)燒，所以在感冒并且發(fā)燒的情況下，盡量不要吃雞蛋。

感冒不能吃什么

1、感冒不能吃辛辣的東西

感冒期間，盡量保證飲食清淡，不要吃辛辣的東西，比如：辣椒、胡椒粉、八角等等都是具有刺激性的，感冒期間吃這些東西很容易導(dǎo)致病情加重，會(huì)影響身體健康。

2、感冒不能吃甜食

感冒患者嘴巴寡淡無味，很想吃一些甜食，特別是糖果、巧克力、蛋糕之類的，但是建議大家在感冒期間不要吃哦，因?yàn)樘鹗澈苋菀鬃屚僖河姓承?，從而?dǎo)致咳嗽的情況，而且還會(huì)影響食欲，影響身體健康。所以建議感冒期間多吃含有維生素的蔬菜蔬果，對(duì)感冒康復(fù)有很好的作用。

3、感冒不能吃香菜

香菜是家庭常用的一種佐料，而且有增加食欲的作用，但是感冒的人是不能吃香菜的哦。因?yàn)橄悴宋缎?，吃多了?huì)損耗精氣神，特別是氣虛多汗的人，感冒期間吃了香菜很容易加重感冒。

4、感冒不能喝濃茶

濃茶很容易引起大腦興奮，讓人很精神的一種茶水，感冒期間大量飲用濃茶，很容易導(dǎo)致體溫升高，從而加重病情。同時(shí)，濃茶含有的一些成分會(huì)影響人體對(duì)于感冒藥的吸收，影響身體的康復(fù)。

感冒期間，建議以飲食清淡為主，多注意休息，同時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，才能夠更好地治愈感冒。