發(fā)燒不能吃什么 發(fā)燒的注意事項

發(fā)燒看起來很常見，一般也不會出現(xiàn)什么嚴重的問題，但是發(fā)燒的情況下也要做好身體的護理和保養(yǎng)，在飲食上有一些地方也是需要注意的。那發(fā)燒不能吃什么呢？

發(fā)燒不能吃什么

1、少吃雞蛋

雞蛋的作用有很多，除了當做食物來補充營養(yǎng)，還能用來預防和淡化妊娠紋等，但是，在吃雞蛋后會給身體帶來一定的熱量，會加重身體發(fā)熱的情況，所以在發(fā)燒的時候，應該少吃一點雞蛋。

2、少吃蜂蜜

發(fā)燒的時候飲食應該要以清熱為主，這個時候不適合滋補的食物，而蜂蜜的滋補效果是十分明顯的，所以在這段時間內(nèi)是不建議吃的，否則會使患者內(nèi)熱的情況得不到很好的緩解，從而引起其他的情況發(fā)生。

3、少喝飲料

發(fā)燒的時候盡量不要喝飲料，因為有一部分發(fā)燒的原因是因為腸胃不適所引起的，而喝飲料會刺激腸胃的不適，從而讓發(fā)燒的現(xiàn)象會更加嚴重。

4、少喝茶

喝茶會使身體保持興奮的狀態(tài)，也會讓血壓出現(xiàn)升高的情況，繼而使得患者的體溫升高。所以，茶葉也會影響藥物的藥效，影響藥物對于身體的作用，所以在發(fā)燒時應當少喝茶。

發(fā)燒的注意事項

1、保持空氣的流通

空氣的流通有利于散熱和降溫，所以當家里有人發(fā)燒時，應該保持家里空氣的流通，這有利于發(fā)燒癥狀的好轉(zhuǎn)。

2、多喝水

發(fā)燒的期間要多喝水，喝水后水分的蒸發(fā)可以幫助我們退熱。喝水的量增多，也會使得排尿的次數(shù)增多，而尿液會帶出一部分的熱量，有利于退熱。另外，如果出汗地量比較多，應該及時擦干，以免出現(xiàn)感冒。

3、采用適量的退熱措施

發(fā)燒的時候可以采取一些措施來讓發(fā)燒盡快得到緩解。我們首選的方式可以是物理降溫，通過物理散熱來退熱比較安全可靠，比如：用冰水或冷水敷額頭等。如果物理降溫的效果還是不明顯的話，就需要盡快咨詢醫(yī)生了，使用退熱藥來緩解發(fā)燒的情況。