醋精泡腳的功效與作用，醋精泡腳有什么需要注意的

俗話說得好：“養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”，腳是人體的“第二心臟”，保護(hù)它要講究科學(xué)。。且隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)養(yǎng)生保健越來越重視了。足療成為了人們養(yǎng)生的一種方式之一，那么醋精泡腳究竟有什么功效呢？那么接下來小編就給大家介紹一下吧！

一、醋精泡腳的功效與作用

1、抗菌消炎作用。

2、改善腳氣病：醋精可以對(duì)腳進(jìn)行消毒和清潔作用。

3、滋潤(rùn)皮膚，皮膚干燥開裂的時(shí)候可以用醋精泡腳，會(huì)使得腳的皮膚變得光滑，保濕度高。

4、促進(jìn)血液循環(huán)，可以消除疲勞。

5.、可以安神，有助于睡眠。這對(duì)于失眠患者是一個(gè)很好的輔助治療方法。

二、醋精泡腳的注意事項(xiàng)

1、患有心血管疾病的人群不能用醋精泡腳，其會(huì)使神經(jīng)受到刺激，毛細(xì)血管擴(kuò)張。其增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān)，有加重病情的危險(xiǎn)。

2、腳上有未愈合的傷口的患者不能用醋精泡腳。

3、加入醋精不能太多。一般醋精與水的比例為1:10即可

4、選擇醋精的時(shí)候不要選擇化學(xué)醋，其會(huì)對(duì)皮膚造成傷害的。

用醋精來泡腳對(duì)大家的身體健康也一定的好處。堅(jiān)持下來可以起到養(yǎng)生健體的好效果。但是前提要適而可止，根據(jù)自身情況而定哦！