西洋參片怎么吃 西洋參片的食用方法

西洋參片是一種非常具有藥理價(jià)值的滋補(bǔ)品，它能夠補(bǔ)血養(yǎng)氣，生津止咳，有很多的作用，吃法也有很多，那我們就來看一下西洋參片怎么吃。

西洋參片怎么吃

1、直接生吃

西洋參片可以直接吞嚼服用，這是最常見，也是最簡(jiǎn)單而且功效最好的一種辦法，就是把西洋參切成薄薄的片狀，然后在早飯或者是晚飯前后服用，直接把薄片放在嘴巴里面含著，然后咀嚼他，等藥效慢慢滲入體內(nèi)，每天一般不需要很多，兩克以上四克以下。

2、碾碎

西洋參也可以碾成碎粉進(jìn)行使用，可以將西洋參切小塊，然后把其碾成碎末，在需要的時(shí)候可以把它沖水服用，也可以根據(jù)個(gè)人的口味去添加一些蜂蜜或者是白砂糖來調(diào)理西洋參泡水的口味。

3、燉湯

西洋參也可以用來燉湯喝，可以直接選擇一些滋補(bǔ)品，選擇排骨或者是禽類，把西洋參放到湯里面一起燉煮，同樣在湯里面也可以放一些其他的中草藥或者是滋補(bǔ)品，比如說枸杞，紅棗，當(dāng)歸等，這種中草藥對(duì)于人體來說，可以補(bǔ)充很多不同種類的營養(yǎng)物質(zhì)，非常滋補(bǔ)。

在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，可以經(jīng)常進(jìn)補(bǔ)一些滋補(bǔ)品，這可以幫助調(diào)理自身的元?dú)猓餮髤⒌某苑ê芏?，功效也很多，是值得?jīng)常食用的一種滋補(bǔ)品。