海參的正確吃法 介紹三種海參的吃法

海參，相信對很多人來說不陌生，是家家戶戶都會烹飪到的美食，最重要的是海參的營養(yǎng)價值很高，現(xiàn)在海參的烹飪方法也越來越多，那怎么做才是最好吃最地道的呢，今天我們就來給大家講講海參的正確吃法。

海參的正確吃法

一、海參粥

其實海參可以用來熬粥，特別是早上起床，我們的腸胃應該吃一些清淡點的食物，所以空腹喝海參粥，是很有營養(yǎng)的，一般是先把粥熬好，然后將海參切成碎末加入粥里，熬煮十分鐘，出鍋前在加入些許鹽即可。

二、涼拌海參

海參除了熬粥，做成菜之外，還有一種最簡單的吃法，那就是涼拌，涼拌既可以保持食物的鮮美，還可以保持口感的鮮嫩，首先將海參煮放涼然后切碎，加入鹽，醬油，糖，喜歡的朋友加入些許辣椒，攪拌就可以食用了。

三、海參煲湯

海參很多人都會選擇用來煲湯，例如喜歡清淡的朋友可以熬個清湯，加入些許調(diào)味料就可以了，如果是老年人的話，可以選擇海參蘑菇湯，還可以加入一些干貨之類的，是很好的滋補品。

以上就是對海參的正確吃法的一些講解，大家可以根據(jù)自己的喜歡來進行烹飪。