孕婦可以吃蔓越莓干嗎 懷孕期間能吃蔓越莓干嗎

在飲食方面，一般大家都比較注意，比較身體很重要，這不可馬虎的。特別是孕婦，這種特殊的情況，就更不用說了，但是有人大意的孕婦，一般很少會在意這些，覺得要是讓它不吃她平時喜歡吃的那些東西就會比較難受，比如蔓越莓干，有些孕婦不知道自己能不能吃，就饞得很，但是有不敢亂來。那么孕婦可以吃蔓越莓干嗎？

孕婦可以吃蔓越莓干嗎

1.孕婦是可以吃蔓越莓干的。而且蔓越莓干中有維生素C，如果孕婦吃了，能夠有助于補充身體所需的營養(yǎng)，還能夠美容養(yǎng)顏，也有利于胎兒的發(fā)育。以及孕婦要是吃了蔓越莓干，能夠有助于防止泌尿道感染，以及抗細菌性胃潰瘍。蔓越莓有脂肪酸、花青素，有利于穩(wěn)定孕婦的血壓，為胎兒提供良好的環(huán)境。不過要買一些好的蔓越莓干，預防劣質蔓越莓干中有的色素太多。

2.一般孕婦吃蔓越莓干不要吃太多，要是平時血糖比較高，就會導致血糖增高，因為在孕期就會易引起妊娠膏高血糖高血壓。一定要注意適當吃。也不要喝太多碳酸性的飲料。不喝運動性功能性飲料防止刺激宮縮。