喝酒后頭痛怎么辦 喝酒后頭痛吃什么

對(duì)于現(xiàn)在很多人，不管是交際還是應(yīng)酬，外出吃飯不可避免的就會(huì)喝酒，有些人喝酒后會(huì)出現(xiàn)頭痛，那么，應(yīng)該如何解決呢。

喝酒后頭痛怎么辦

造成喝酒后頭痛的原因很簡(jiǎn)單，腦部的血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致大腦內(nèi)的致痛分子在大腦內(nèi)堆積，使人感到頭痛，還會(huì)大大的刺激腦血管，引起腦部不適。同時(shí)，酒當(dāng)中的雜醇油也是會(huì)導(dǎo)致頭痛的原因。

具體的解決辦法有以下的幾個(gè)方面：

1、使用冰袋對(duì)頭部進(jìn)行冷敷，幫助頭部的血管盡快的收縮，緩解頭痛的癥狀。同時(shí)，也可以配合適當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒?，緩解偏頭痛，用食指對(duì)頭部的太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩。

2、喝酒之后可以和醒酒茶，幫助醒酒，減少頭部的疼痛。

3、將芹菜打碎變成茶水，可以又有效緩解酒后的頭暈?zāi)X脹的癥狀。

4、將生的白蘿卜清洗干凈之后榨汁，加熱后飲用，幫助解酒。

5、喝完酒之后喝蜂蜜茶水，蜂蜜當(dāng)中含有的果糖分子可以幫助分解酒精?；蛘呤俏骷t柿汁，還可以根據(jù)個(gè)人的情況放入食鹽，安神鎮(zhèn)靜。

6、吃葡萄，酸酸甜甜的葡萄可以解酒，同時(shí)解決有部分人酒后胃部不舒服的的情況。

7、可以喝食醋，食醋當(dāng)中的物質(zhì)可以有效減少乙醇的濃度。也可以用風(fēng)油精倒入水盆之中，之后將毛巾放入水中浸濕，擦拭頭部、頸部等部位，可以緩解頭暈頭痛的癥狀。

8、還有一種最簡(jiǎn)單快捷的辦法，就是熱毛巾敷在頭部周圍，大概15分鐘，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，緩解頭暈頭痛的狀況。但是要提醒大家的就是，毛巾的溫度不能太燙，以免引起皮膚的燙傷。

以上就是喝酒之后頭痛的做法，為了避免酒后頭疼，最好的辦法還是應(yīng)該盡量少喝酒。