益生菌買保健的還是帶OTC的 國家認(rèn)證7個的益生菌

當(dāng)有菌群不平衡或者是消化不良等這些問題的時候，很多人都會選擇益生菌的產(chǎn)品去調(diào)理，但是在挑選的期間也會發(fā)現(xiàn)其中有帶OTC的也就是藥品的，還有保健的，那么益生菌買保健的還是帶OTC的好呢？

益生菌買保健的還是帶OTC的

在挑選益生菌產(chǎn)品的時候，具體是藥品的還是保健的并不一定，主要還是看大家的需求來決定了。如果是otc的益生菌通常是可以用來調(diào)節(jié)腸道的菌菌平衡，也可以起到增加免疫力和改善便秘的這些作用，具有更好的功能性，非常適合容易患腸胃疾病的人群和免疫能力低下的人群。而保健類型的益生菌則主要用來滿足人們的營養(yǎng)需求，可以起到調(diào)節(jié)人體機(jī)能和預(yù)防疾病的作用，所以說對于人群沒有嚴(yán)格的要求，大家可以根據(jù)需求去選擇。

國家認(rèn)證7個的益生菌

國家認(rèn)證的7種益生菌，第1種是嗜酸乳桿菌，能夠釋放乳酸。第2種是動物雙歧桿菌，能夠產(chǎn)生半乳糖起到促進(jìn)生長發(fā)育的作用。第3種是乳雙歧桿菌，可以增強(qiáng)腸道抗病菌的能力，針對于腹瀉和便秘也有緩解作用。第4種是鼠李糖乳桿菌，可以提升抗癌的作用，同時也能夠增強(qiáng)人體的免疫能力，還可以降低膽固醇。第5種是羅伊氏乳桿菌，能夠改善小兒胃液反流。第6種是發(fā)酵乳桿菌，具有很高的耐酸性。第7種是短雙歧桿菌可以起到抗衰的作用，也能夠增強(qiáng)免疫力。

在上述的文章內(nèi)容中，主要就是針對于益生菌具體買保健的還是藥品的，以及經(jīng)過了國家認(rèn)證的7個益生菌具體是什么的問題，進(jìn)行了相關(guān)的介紹，如果大家正在挑選益生菌產(chǎn)品的話，那么可以參考一下。