吃菠蘿蜜有什么好處

　在我們的日常生活中，大部分人都是非常的喜歡吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜是非常好的一款水果，而且營養(yǎng)價值也是不可估量的。菠蘿蜜的味道非常的鮮美，而且還具有一定的藥用價值哦。是一款老少皆宜的水果。那么你知道吃菠蘿蜜有哪些好處嗎？一起來了解一下吧。

　　吃菠蘿蜜的好處

　　清理腸胃

　　菠蘿蜜當中會含有比較豐富的菠蘿蛋白，能夠有效的起到清理腸胃的作用，還能夠促進我們腸胃的蠕動；

　　促進消化

　　菠蘿蜜的果實部分會含有一些蛋白質(zhì)，糖分等等，而且菠蘿蜜的果汁當中還會含有一種跟胃液比較類似的酵素，能夠有效的分解蛋白質(zhì)，還能夠幫助我們的腸胃起到消化的作用；

　　止渴

　　菠蘿蜜吃起來是非常的清甜可口的，而且菠蘿蜜能夠起到潤喉去燥的功效，還能夠起到解渴的作用；

　　美容養(yǎng)顏

　　菠蘿蜜當中含有豐富的維生素以及一些微量元素，能夠有效的起到滋養(yǎng)肌膚的作用，防止我們的皮膚出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。對于美白抗皺也能夠起到很好的效果。當然還可以把菠蘿蜜當中的果肉用來當面膜使用，還能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，幫助我們消除老年斑；

　　幫助治療感冒

　　感冒最為明顯的癥狀就是咳嗽和發(fā)燒，這時候喝一杯比較新鮮的菠蘿蜜汁，還能夠起到降溫的作用，能夠有效的幫助我們緩解感冒的癥狀。

　　下奶

　　菠蘿蜜的核在煮熟之后進行食用，能夠起到下奶的主要作用。而且菠蘿蜜核當中也含有比較豐富的蛋白質(zhì)等一些有效成分，對于緩解婦女產(chǎn)后缺少乳汁能夠起到一定的效果。