醒酒喝什么 醒酒的方法

很多人有試過(guò)因?yàn)楣ぷ魃系膽?yīng)酬還是生活中喜歡喝酒，可能會(huì)酒后難受，喝醉酒的情況出現(xiàn)，那么醒酒有什么辦法呢，應(yīng)該喝什么，今天，小編來(lái)和大家一起科普一下吧。

醒酒喝什么

有些人喝酒之后腸胃會(huì)出現(xiàn)難受、猶如體內(nèi)溶液在翻滾，伴隨著惡心、作嘔的情況出現(xiàn)。小編建議大家喝酒之前最好先吃點(diǎn)小菜墊一下胃，避免酒精對(duì)胃部的直接傷害，可以有效的保護(hù)胃部。其次，還可以喝小米粥或者清淡的粥類，有益于身體的消化，也能促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取和吸收。另外，盡量喝溫和的水，幫助身體更快的將乙醇排出體外，有利于新陳代謝。糖水、也有解酒的作用。牛奶或者是酸牛奶可以有效的保護(hù)胃部，緩解酒后的胃難受等不適。

醒酒可以嘗試喝下面的幾種飲料：

1、濃茶，喝完酒之后可以用茶葉泡茶，濃度稍微大一點(diǎn)也可以，再放入適當(dāng)?shù)臋幟手瑢⒉枳兂伤嵝?，解酒效果更佳?/p>

2、蜂蜜水，不少人喝完酒之后會(huì)出現(xiàn)頭痛，如果酒后喝一杯蜂蜜水，可以有效的緩解頭痛，并且蜂蜜水具有安神鎮(zhèn)靜和幫助睡眠的功效，因此，醒酒可以喝蜂蜜水。

3、芹菜汁，由于芹菜汁里面含有非常豐富的b族維生素，可以幫助人體更快速的將酒精分解，醒酒效果明顯。也可以在喝酒之前先喝一杯芹菜汁，可以有效的預(yù)防醉酒，同時(shí)也能保護(hù)胃部。

4、西瓜汁，西瓜汁本身具有利水和利尿的作用，酒后喝一杯西瓜汁可以有效的幫助人體排除毒素，具有清熱降火的功效，有效的抑制酒精所造成的發(fā)熱癥狀。有些地區(qū)在吃西瓜或者喝西瓜汁的時(shí)候會(huì)加上鹽。

5、西紅柿汁，可以促進(jìn)酒精的分解，緩解頭暈的癥狀。