各種花茶的功效與作用 各種花茶的好處

平時(shí)會(huì)有人用一些花茶來(lái)泡水喝，但是有人會(huì)覺(jué)得花茶泡水喝有什么好，還不如自己喝白開(kāi)水，有人一般會(huì)這么認(rèn)為，但是不過(guò)平時(shí)很少有人會(huì)覺(jué)得喝水就是一定對(duì)身體好，一般水只要喝適量就好，而花茶有它的功效，不一定只是喝那么簡(jiǎn)單，有人平時(shí)可以會(huì)覺(jué)得花茶有時(shí)候懶得泡，還是喝水比較快，但是有些花茶可以幫助潤(rùn)腸，而水不可以，那么各種花茶的功效與作用有哪些呢？

各種花茶的功效與作用

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶性質(zhì)比較溫和、一般男女都可以用。平時(shí)喝，能夠緩和情緒、以及平衡內(nèi)分泌、能夠有效地補(bǔ)血?dú)?，可以美顏?zhàn)o(hù)膚、能夠調(diào)理肝和胃、有時(shí)候可以消除疲勞。平時(shí)要是肝郁氣滯型的減肥可以喝一些，能夠幫助減肥。

2.菊花茶

平時(shí)多喝一些菊花茶，能夠清火、還可以很好地減肥。也可以清暑，退熱，解毒、還能夠消脂肪、降低血壓。

3.桂花茶

平時(shí)喝桂花茶，可以止咳，化痰、還能夠養(yǎng)聲潤(rùn)肺、可以緩解腸胃不適、去除口腔中異味、而且能夠滋潤(rùn)皮膚。桂花茶有利于潤(rùn)腸通便，還可以減輕脹氣。