缺鈣的癥狀有哪些 缺鈣的癥狀有什么表現(xiàn)

我們都知道，我們身體每個部分都是需要鈣的補充的，鈣是我們?nèi)梭w骨頭的主要組成部分，生活中很多人都會出現(xiàn)缺鈣的癥狀，不管是兒童、成人還是老人，缺鈣都是會對人體有一定的影響的，那么人體缺鈣會怎樣呢？缺鈣的癥狀有哪些呢？我們在接下來的文章中簡單了解一下。

缺鈣的癥狀有哪些

1、對于兒童來說，缺鈣是會對兒童的成長發(fā)育是有一定的影響的，也是會出現(xiàn)一定的癥狀的，一般兒童如果出現(xiàn)缺鈣的會表現(xiàn)出失眠的，并且會長期處于淺睡眠的狀態(tài)，而且很多的兒童睡覺的時候會出現(xiàn)抽筋、挑食、白指甲、腹部疼痛等癥狀，在骨質(zhì)的方面是會嚴重影響孩子的骨骼發(fā)育的，比如會出現(xiàn)長不高、腿部骨頭出現(xiàn)“X”或者是“O”型腿，還會出現(xiàn)牙齒上的發(fā)育不完善。

2、但是對于我們成人來說，我們平時如果出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)的話，成人是會出現(xiàn)骨質(zhì)密度不夠，進而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題，并且還會經(jīng)常性的出現(xiàn)骨折。成人缺鈣還會出現(xiàn)身高的障礙，并且會出現(xiàn)駝背，長期的缺鈣對成年人的影響是非常大的，經(jīng)常性的抽筋以及四肢無力也會變成缺鈣的常態(tài)，并且在日常的生活中，會出現(xiàn)腰酸背痛、神經(jīng)的紊亂等，對于成年人來說影響也是很大的。

3、我們都能看到，不管成年人還是兒童，出現(xiàn)缺鈣的都是有一些相同的癥狀的，骨質(zhì)疏松、牙疼、抽筋的癥狀，這也是人體缺鈣比較常見的一種癥狀來的，我們平時的生活中就要多吃一點補鈣的食物，比如豬骨湯、養(yǎng)骨湯、排骨、豆制品、牛奶等，這些食物都是我們生活中比較常見的補鈣食品。

以上是缺鈣的癥狀有哪些的回答，通過閱讀相信大家都有了解了，希望上述文章能夠幫助大家。