?孕酮低怎么補

如果平時月經比較準時，某一次月經推遲7天左右時間之后，大多數女性都會到醫(yī)院內部驗血，檢查體內hcg值，如果超過10的話就說明你懷孕了，懷孕之后還需要進一步檢查體內的孕酮水平，如果孕酮過低的話可能保不住胎。那么，孕酮低怎么補？

孕酮低怎么補

第一，可以多吃一些富含大豆異黃酮和天然維生素e的食物。什么食物這兩種物質含量比較高呢？像豆?jié){、豆腐等等都比較高。要知道，大豆異黃酮它具有著類雌性激素的作用，說白了，它在人體內被消化吸收之后，能起到像孕酮一樣調節(jié)人體內分泌狀態(tài)的作用。第二，在懷孕期間最好能多攝入一些富含膳食纖維、果膠的食物，為什么呢？因為在懷孕后期很多女性都會出現腸道功能障礙、便秘問題，哪怕吃再多豆腐，大豆異黃酮都沒有辦法被吸收，這時候又無法通過吃藥方式來緩解，只能多膳食纖維的食物，像桃子、柚子等應該多吃，這樣才能讓營養(yǎng)物質的消化、吸收變得比較到位。

上面就是小編圍繞孕酮低怎么補這個話題給出的答案了。通過分析大家也都明白了，如果孕酮值比較低的話，應該多吃一些富含大豆異黃酮、果膠的食物，這樣才可以。