突然頭暈是怎么回事 為什么會突然頭暈

相信很多人都有試過突然頭暈，一瞬間感覺世界天旋地轉(zhuǎn)、頭重腳輕的，這是一種非常普遍的現(xiàn)象，但是大家千萬不要就此忽略了它，因為它很可能在提醒你，你的身體某些地方現(xiàn)在正處在亞健康的狀態(tài)，所以大家一定要重視，那么為什么會出現(xiàn)突然頭暈的現(xiàn)象呢？有可能是以下幾點原因引起的。

突然頭暈是怎么回事

第一，由貧血引起的頭暈。貧血是因為我們的身體沒有辦法提供足夠的血紅蛋白，經(jīng)常會造成大腦的供氧不足，由此引發(fā)頭暈，如果你是這類型的頭暈，治療好貧血就可以的了。

第二，由缺氧造成的頭暈。但大家長時間處在一個人流量較大的密閉空間時，室內(nèi)氧氣較低，特別容易因為大腦供氧不足而造成頭暈的現(xiàn)象，所以這種情況的話，就要多注意通風(fēng)，或者出去外面呼吸新鮮的空氣。

第三，因為血粘度過高造成的頭暈。當體內(nèi)血脂、血小板增多的時候，都有可能造成血粘度過高，而在這種情況下，血液的流通速度就會減小，由此造成大腦供血不足而引發(fā)頭暈，在此同時，還容易發(fā)生疲憊、渾身乏力的狀況。而高血脂一般是造成這種原因的“罪魁禍首”，也就是平時的葷素飲食結(jié)構(gòu)不合理，高脂肪、膽固醇的食物攝入過多，又不愛運動，所以在這種情況下，就應(yīng)該要“管住嘴，邁開腿”。

第四，由脊椎病引發(fā)的頭暈。一般來說，這種情況較多發(fā)生在白領(lǐng)身上，久坐不動，然后由于頸椎增生而造成頸部的椎動脈被擠壓，因此腦部供血不足而頭暈，在這種情況下，最好在空閑的時候多進行體育鍛煉，多按摩頸部，緩解頸椎的壓力。

所以，不管是什么原因造成的突然頭暈，都應(yīng)該要引起大家的注意，嚴重的情況一定要及時到醫(yī)院進行救治，平時也要多吃蔬菜，葷素搭配，最好少吃煙、酒、辣椒等刺激性的食物，并積極進行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。