橙子的食用禁忌

　當(dāng)我們說起橙子的時(shí)候，相信大家都非常的熟悉這款水果吧。而且橙子當(dāng)中含有的維生素對(duì)我們?nèi)梭w健康也是有很大的好處的。橙子的味道香甜可口，美味多汁，但是在一天內(nèi)千萬不能多吃，否則對(duì)我們的身體健康很容易造成傷害。那么你知道橙子有哪些食用禁忌嗎？跟著小編一起來了解一下吧。

　　橙子的食用禁忌

　　1.吃橙子后的一小時(shí)內(nèi)不能喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中的果酸如果遇到蛋白質(zhì)是會(huì)出現(xiàn)凝固的現(xiàn)象的，這樣會(huì)嚴(yán)重影響消化的吸收；

　　2.橙子雖然是非常美味的額，但是千萬不能過量食用。吃完橙子的時(shí)候也應(yīng)該及時(shí)的刷牙漱口，否則很有可能會(huì)對(duì)我們的口腔牙齒造成傷害；

　　3.不要用橙子皮來泡水飲用，因?yàn)槌茸悠ど厦鏁?huì)有一層保鮮劑，是很難用水沖洗干凈的；

　　4.橙子與蝦不宜同食：橙子當(dāng)中會(huì)含有一些微量元素，如果與蝦同食的話會(huì)產(chǎn)生消化不良的現(xiàn)象，還很有可能刺激我們的腸胃，出現(xiàn)嘔吐的癥狀；

　　5.橙子與豬肉不宜同食：橙子當(dāng)中的單寧會(huì)與豬肉的蛋白質(zhì)出現(xiàn)相結(jié)合的現(xiàn)象，因?yàn)檫€很有可能會(huì)生長不利于人體消化的主要物質(zhì)，從而很容易發(fā)生惡心，腹痛等癥狀；

　　6.橙子忌與檳榔同食：檳榔能夠起到祛痰止咳，醒酒，止吐等作用。

　　飯前多久吃橙子好

　　飯后一小時(shí)吃橙子比較好。

　　橙子當(dāng)中會(huì)含有豐富的維生素以及有機(jī)酸等有效物質(zhì)，在飯前的一小時(shí)食用橙子，能夠有效的幫助橙子吸收營養(yǎng)，還能夠起到開胃的主要作用，能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w的食欲。