黃酮的功效與作用 黃酮中含有大量的抗凝因子

黃酮是非常典型的抗氧化劑，它能夠起到清除自由基的作用。在接下來的文章中我們將帶著大家詳細(xì)了解一下黃酮的功效與作用。

黃酮的功效與作用

黃酮中含有大量的抗凝因子，這種物質(zhì)能夠起到降低心血管疾病發(fā)病的作用，如果人們本身有心血管方面的疾病，那么合理補(bǔ)充黃酮是非常有必要的。很多中老年人為了預(yù)防這類疾病，還會吃一些含黃酮的保健品。

對于女性朋友們來講經(jīng)常食用黃酮類物質(zhì)能夠起到抗氧化的作用。在實(shí)際的生活中，銀杏這種中藥材中就含有大量的黃酮，所以大家也能夠在一些保健品中發(fā)現(xiàn)銀杏葉的影子。

如果人們合理補(bǔ)充黃酮，那么還能夠起到營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用。但需要特別注意的是黃酮不能過量補(bǔ)充，過量補(bǔ)充也有可能出現(xiàn)過猶不及的情況。

黃酮的功效與作用是什么呢，從文中可以看出黃酮功效多多，人們合理補(bǔ)充能夠起到抗氧化抗衰老的作用，而且它在預(yù)防心腦血管疾病上也發(fā)揮著很重要的作用?，F(xiàn)在在一些中藥中也含有豐富的黃酮，比如說銀杏葉，但是這種物質(zhì)也不能過量補(bǔ)充。