左旋肉堿是近幾年保健品市場(chǎng)中比較流行的一類(lèi)產(chǎn)品，這類(lèi)產(chǎn)品主要用于幫助人體塑身降脂與瘦身減肥使用，而左旋肉堿作為一種人體本身所含有的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，憑借其無(wú)副作用性以及高效的降脂作用，博得了不少用戶(hù)的喜愛(ài)與青睞。不過(guò)，雖然左旋肉堿有不少的用戶(hù)，但是其使用過(guò)程同樣存在一些需要注意的事項(xiàng)，下面就跟大家一起來(lái)看一下服用左旋肉堿的注意事項(xiàng)有哪些吧！
左旋肉堿的注意事項(xiàng)：
1、選購(gòu)注意
左旋肉堿的選購(gòu)非常重要，雖然左旋肉堿對(duì)人體無(wú)副作用，但是如果提純程度不高，含有雜質(zhì)的話(huà)，則很容易會(huì)造成身體不適，因而選購(gòu)的時(shí)候一定要選擇純度較高的左旋肉堿產(chǎn)品。
2、切忌睡前服用
因?yàn)樽笮鈮A能夠促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，因此如果在睡前服用左旋肉堿，會(huì)為身體轉(zhuǎn)換大量的能量，產(chǎn)生輕微的精力旺盛與興奮狀態(tài)，不利于睡眠。因此，切忌睡前服用左旋肉堿也是其服用的注意事項(xiàng)之一。
3、避免同服氨基酸
氨基酸對(duì)于左旋肉堿的吸收具有一定的影響，因此，如果服用左旋肉堿的話(huà)，應(yīng)當(dāng)避免同服大量的氨基酸，以免影響人體對(duì)左旋肉堿的吸收，大大降低左旋肉堿的功效。
4、肝腎功能不佳人群慎用
左旋肉堿對(duì)于肝腎臟器官具有比較大的影響，而且攝入后會(huì)對(duì)肝腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，因此，肝腎功能不佳的人群，不建議服用左旋肉堿。
