經(jīng)期可以吃阿膠嗎 經(jīng)期能吃阿膠嗎

大家都知道的，很多女性無論是在經(jīng)期或者不是在經(jīng)期，都會(huì)選擇食用阿膠來進(jìn)行補(bǔ)血。阿膠的口味是比較甜的，一旦喜歡上吃它就停不下來，再加上阿膠確實(shí)有補(bǔ)血的功效。其實(shí)也不全是這樣。經(jīng)期可以吃阿膠嗎，下面會(huì)為大家說明。

經(jīng)期可以吃阿膠嗎

阿膠是溫良性的，也是可以用來補(bǔ)充體內(nèi)不足的血?dú)夂驮谑軅臅r(shí)候及時(shí)止住血，前提是你的月經(jīng)量很多的情況下，可以選擇適量地食用阿膠，但這也是針對(duì)少數(shù)女性月經(jīng)期時(shí)的表現(xiàn)，女性最好不要在經(jīng)期里吃阿膠。這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期里，身體里的大部分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都在流失，陰氣不足陽氣偏盛，這時(shí)候不能吃陽氣偏盛的阿膠，和阿膠差不多功效的紅棗也是不能吃的。阿膠對(duì)于補(bǔ)充體內(nèi)缺失的血?dú)?，溫養(yǎng)血液也是有很好的療效。不僅如此阿膠對(duì)于意外受傷，止住血液流動(dòng)也是功效十分顯著的。女性如果在月經(jīng)期間內(nèi)部恰當(dāng)?shù)胤冒⒛z，很可能會(huì)導(dǎo)致在月經(jīng)期間，流血量減少、體內(nèi)的瘀血排出不干凈等情況。有些在經(jīng)期的女性會(huì)例外一些，對(duì)于在經(jīng)期里女性因?yàn)樨氀斐傻脑陆?jīng)不調(diào)，少量地服用一些阿膠，是可以很好地調(diào)理身體里的虧虛，還可以能促進(jìn)身體內(nèi)的造血紅細(xì)和白細(xì)胞胞的加速生成。

經(jīng)期可以吃阿膠嗎，女性經(jīng)期內(nèi)最好不要吃阿膠，因?yàn)楹芏嗯栽诮?jīng)期內(nèi)部適合吃阿膠的，在經(jīng)期的女性可以選擇多吃一些肉類，也可以彌補(bǔ)體內(nèi)流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而代替阿膠。