瑪卡是一種生長(zhǎng)在高原地帶的草本植物，因惡劣的生存環(huán)境，使得瑪卡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量非常豐富，而且對(duì)于人體的滋補(bǔ)效果非常不錯(cuò)，作用全面，因此受到了不少養(yǎng)生保健人群的喜愛。而且，瑪卡在目前市面上被大部分商家進(jìn)行大肆宣傳，號(hào)稱萬能滋補(bǔ)品。而實(shí)際上，瑪卡并非萬能，其有著專屬的功效與作用。
瑪卡的功效與作用：
1、瑪卡含有豐富的?；撬崤c氨基酸成分，這些物質(zhì)能夠幫助人體促進(jìn)體力恢復(fù)與解除疲勞狀態(tài)，因此，服用瑪卡對(duì)于一些易疲勞人群來說是非常優(yōu)秀的保健品。
2、瑪卡中的鐵質(zhì)含量非常高，能夠?yàn)槿梭w帶來理想的鐵質(zhì)補(bǔ)充，對(duì)于貧血、血?dú)獠蛔闱闆r具有良好的緩解作用，并且能夠帶來非常顯著的功效。
3、瑪卡含有大量活性物質(zhì)，能夠幫助人體減壓，調(diào)節(jié)不良情緒，因此，因?yàn)椴涣记榫w問題或者壓力過大情況導(dǎo)致的失眠與睡眠質(zhì)量不佳，能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用。
4、瑪卡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與礦物質(zhì)元素含量極其豐富，對(duì)于人體多個(gè)內(nèi)分泌腺具有一定的刺激作用，幫助人體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂的情況。
5、瑪卡烯與瑪卡酰胺，是瑪卡中特有的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)槿梭w帶來顯著的荷爾蒙平衡作用，因此，對(duì)于性欲低下，性功能較差的情況，服用瑪卡能夠得到相應(yīng)的調(diào)理與改善。
