瑪卡的副作用

瑪卡是近年來比較多人關(guān)注的一種滋補(bǔ)保健品，這款產(chǎn)品因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分含量高，而且對(duì)人體功效作用顯著，因而受到了不少人的喜愛。而在多個(gè)社交媒體平臺(tái)上，瑪卡被不少商家進(jìn)行了大幅度的宣傳，甚至說是一種萬能的保健食品。實(shí)際上，瑪卡雖然好處多多，但是并不是任何情況都能適用，其同樣存在一些副作用反應(yīng)。

瑪卡的副作用：

1、甲狀腺腫大

瑪卡對(duì)于人體甲狀腺會(huì)產(chǎn)生一定的影響，因此，如果服用瑪卡的時(shí)候沒有足夠的碘攝入，那么很容易會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大的情況發(fā)生，而這也是其副作用之一。

2、過敏反應(yīng)

對(duì)于部分患有過敏性體質(zhì)的人群來說，服用瑪卡有可能會(huì)引發(fā)一些過敏性癥狀的發(fā)生，所以在服用前一定要了解清楚自身情況之后在進(jìn)行服用。

3、皮膚問題浮現(xiàn)

瑪卡對(duì)于荷爾蒙方面的分泌有著一定的影響作用，而荷爾蒙含量對(duì)于肌膚方面會(huì)存在一定的影響，所以，很可能會(huì)導(dǎo)致皮膚問題的浮現(xiàn)。

4、腸胃不適

瑪卡對(duì)于人體腸胃會(huì)造成一定的刺激作用，很容易會(huì)導(dǎo)致惡心、腹瀉等腸胃不適癥狀的發(fā)生，而且很容易造成腸胃功能下降的現(xiàn)象。

5、上火

瑪卡雖然滋補(bǔ)性很強(qiáng)，但是性質(zhì)屬于烈性，因此，吃了瑪卡之后很容易會(huì)導(dǎo)致上火情況的發(fā)生，而且服用量一定要控制好，以免造成上火，不利于身體健康。