艾灸的方法 怎么艾灸

在中醫(yī)的針灸療方中有許許多多的灸法，通過這些方法可以調(diào)理我們的身體出現(xiàn)的各種癥狀。這其中，有種方法是艾灸。艾灸的起源十分久遠，可以追溯到石器時代。關于艾灸的方法是怎么樣的呢？怎么樣來進行艾灸呢？

艾灸的方法

進行艾灸所要使用的工具一般有兩種。一種是艾炷，它主要是用艾絨所做成的，是圓錐形狀的，我們可以根據(jù)我們所要進行艾灸的身體部位來選擇對應大小的艾炷。另一種工具是艾條，它是呈棒狀的，是艾絨卷成的。

使用艾柱進行艾灸的時候，通常有4種方法。第一種是無瘢痕灸。這種方法在開始前要涂一些凡士林防黏，然后把艾柱放在要艾灸的部位，然后點燃艾柱。等感到有灼痛感時便夾去艾柱換新。第二種是瘢痕灸。開始前一樣涂凡士林防止黏，然后放艾柱到需要進行艾灸的部位點燃，但是不同的是，這種方法必須把艾柱燃盡再換新的艾柱。第三種是隔姜法。這種方法是把姜片放在艾柱下，然后把它放到需要進行的部位上，點燃艾柱，等有灼痛感就抬起姜片，等片刻再放下，艾柱燃盡再換。第四種是隔鹽灸。是用鹽填平臍部，然后把艾柱放到上面，點燃艾柱，感到灼痛就換艾柱。

而艾條則有三種方法。一是將艾條點燃后對準所要進行艾灸的部位，隔兩三厘米熏，這時候是沒有灼痛感的，到皮膚有紅暈就可以了。第二種是將艾條點燃，它跟所要進行艾灸的部位沒有固定的距離，像鳥啄食一樣，上下地活動艾條。第三種方法是將點燃的艾條與皮膚隔兩三厘米，以需要進行的部位為中心，沿此轉動，到皮膚變紅，感到有灼熱感即可。