吃什么止咳化痰 止咳化痰的方法

當(dāng)我們患有傷風(fēng)感冒的時(shí)候，常常會(huì)引起咳嗽、喉嚨有痰的癥狀，這兩種癥狀對(duì)于我們的咽喉來(lái)說(shuō)是很痛苦的，而我們生活中是存在著許多改善咳嗽有痰的小偏方的。那么吃什么止咳化痰呢？我們一起來(lái)了解一下。

吃什么止咳化痰

1、冰糖雪梨：眾所周知，雪梨有化痰潤(rùn)肺的作用。準(zhǔn)備好一個(gè)汁多皮薄的雪梨和一些冰糖、清水，將其放在一起蒸熟，口感很是清甜，對(duì)于喉嚨有痰、上火引起的咳嗽等癥狀有很好的改善作用。但是雪梨性涼，多吃容易傷脾胃，特別是對(duì)于本身脾胃就比較虛弱的人群來(lái)說(shuō)，不可多吃。

2、百合款冬花：準(zhǔn)備適量的百合、款冬花、冰糖，將這些材料和清水放在一起煮熟成糖水，然后將汁水和百合食用完。一般可以選擇在晚飯后食用。百合性涼，對(duì)于止咳化痰也有不錯(cuò)的效果，而款冬花是一種溫性食物，能夠潤(rùn)肺下氣，對(duì)于止咳化痰也有一定的效果。所以兩者結(jié)合對(duì)于患有咳嗽有痰的患者來(lái)說(shuō)是很有作用的。

3、花生棗蜜湯：準(zhǔn)備適量的花生米、紅棗、蜂蜜，將其放進(jìn)水中煮熟燉爛，每日使用兩次，對(duì)于咳嗽、喉嚨有痰等癥狀有不錯(cuò)的效果。

4、大蒜冰糖水：將大蒜剁成蒜泥后，再根據(jù)個(gè)人口味放入適量的冰糖，用開(kāi)水沖泡后飲用，每日飲用一次，有很快速的化痰止咳的效果。

咳嗽有痰一般是有風(fēng)熱感冒引起的，需要及時(shí)就醫(yī)查看，不可將病癥拖著，久而久之很容易引起慢性咽炎等慢性疾病。這些偏方一般都是起著輔助的效果，及時(shí)就醫(yī)才是正確的選擇。