懷孕第一個(gè)月的癥狀 懷孕一個(gè)月應(yīng)該怎么辦

對(duì)于很多人來說，懷孕是非常令人沖動(dòng)的一件事情，而且對(duì)于女性來說，第一次當(dāng)媽媽本身就比較緊張，所以很多時(shí)候往往會(huì)忽視一些生活中的異狀。在懷孕之后女性的身體都會(huì)出現(xiàn)一系列的反應(yīng)最常見的就是停經(jīng)之后還會(huì)有嘔吐已經(jīng)犯困等情況但是往往在初期的時(shí)候懷孕的癥狀不是特別明顯所以很多女性都會(huì)忽視那具體的懷孕第一個(gè)月的癥狀有哪些呢？我們一起了解一下，希望可以幫助更多的女性盡早的發(fā)現(xiàn)自己的懷孕癥狀。

懷孕第一個(gè)月的典型癥狀

懷孕第一個(gè)月最明顯的癥狀就是會(huì)有停經(jīng)的情況，停經(jīng)是懷孕初期最早也是最重要的信號(hào)，凡是月經(jīng)周期比較正常的已婚育齡女性，如果月經(jīng)超過十天以上，就要考慮是否有懷孕的可能，另外，早孕的時(shí)候胃口也會(huì)有變化，多數(shù)女性在月經(jīng)超過一到兩個(gè)星期之后就會(huì)開始發(fā)生胃口的改變，平時(shí)喜歡吃的東西現(xiàn)在不愛吃了，或是平時(shí)吃過一次的食物，第二次就不愛吃了，甚至有些女生會(huì)出現(xiàn)不想吃嘔吐，或者是特別想吃酸味，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，乏力及嗜睡等情況，這些都是比較常見的早孕情況。再者，體溫方面也會(huì)有一些改變，排卵前的話體溫會(huì)比較低，排卵后體溫會(huì)有所升高。另外，乳房也會(huì)有所變化，在懷孕第一個(gè)月的話，女性的乳房會(huì)有一些增大，而且會(huì)變得更加的堅(jiān)實(shí)沉重，乳房會(huì)有一些飽滿滋潤的感覺，還會(huì)有頻繁的尿現(xiàn)象以及精神疲乏的情況。

懷孕一個(gè)月應(yīng)該怎么辦

在發(fā)現(xiàn)孕期癥狀的時(shí)候，在飲食方面，源碼一定要注意，不要吃辛辣油膩的食物，不喝酒，不抽煙，不吃螃蟹等，發(fā)物，一定要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，多吃一些綠色的蔬菜，補(bǔ)鈣可以喝一些牛奶，豆?jié){等食物，要保證充分的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)，鈣，鐵，維生素等都要均衡地?cái)z取，不要偏食，在情感方面不能大喜大悲，控制好情緒。調(diào)節(jié)自己的心情，有一個(gè)好的情緒，不要太過激動(dòng)，否則很有可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育帶來一定的影響。