睡覺手麻是怎么回事 睡覺手麻怎么緩解

我們生活中我們常常會(huì)有感覺到手腳麻木的情況，麻木可能是因?yàn)槲覀冮L時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作引起的，并且麻木的手腳我們可能會(huì)顯得非常的難受，不過過一段時(shí)間就會(huì)自行康復(fù)的了。平時(shí)我們在睡覺的時(shí)候，可能也是會(huì)出現(xiàn)手腳麻木的情況的，相信大家都有同樣的經(jīng)歷，小編也是有經(jīng)歷過的，那么很多人都會(huì)問小編，睡覺手麻是怎么回事？我們在接下來的文章中簡單了解一下吧。

睡覺手麻是怎么回事

1、睡覺的姿勢不正確

我們常常可以了解到我們睡覺的姿勢可以是五花八門的，而我們睡覺出現(xiàn)手麻的情況，也是因?yàn)槲覀兊乃X姿勢不對出現(xiàn)的，有時(shí)候我們會(huì)把自己的手當(dāng)做是枕頭，把手壓在自己的頭部下面，這樣是會(huì)使得手部的血液無法正常的流動(dòng)，并且出現(xiàn)手部的血液供應(yīng)不足引起的手麻，不單單是手部哦，我們的腳部也是會(huì)的哦。

2、睡覺的枕頭過高或者過低

平時(shí)我們睡覺都是少不了枕頭的，枕頭的規(guī)格一定要選擇適合自己的，因?yàn)檫^高或者是過低的枕頭對我們?nèi)梭w的頸椎是有一定的影響的，這樣也是會(huì)使得我們的全身血液不流通出現(xiàn)手腳麻木的情況。

3、腎功能的障礙

很多時(shí)候我們的腎臟功能如果出現(xiàn)問題的話，手指可能會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，這時(shí)我們睡覺起來都會(huì)發(fā)現(xiàn)手部是非常麻木的，這也是早期的一些癥狀，并且手麻還可能伴隨著一些關(guān)節(jié)上的藤榕，并且皮膚也是會(huì)出現(xiàn)一定程度的硬。

4、手腕部的一些疾病

我們手腕處是骨頭與骨頭之間的連接點(diǎn)，這個(gè)地方也是很容易出現(xiàn)一些不適的癥狀，常常會(huì)出現(xiàn)手指間的刺痛，我們手部如果出現(xiàn)骨折、變形、脫臼等，會(huì)使得手部的一些血管出現(xiàn)傳輸?shù)恼系K，進(jìn)而壓迫神經(jīng)，這樣是會(huì)出現(xiàn)麻木的。

以上是對睡覺手麻是怎么回事的回答，希望上述文章能夠幫助大家。