山楂荷葉茶的做法

山楂加上荷葉可以說(shuō)是減肥茶最良好的搭配，因?yàn)樯介哂虚_(kāi)胃助消化的良好功效，而荷葉也能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，這兩者搭配起來(lái)，當(dāng)然能夠讓我們的身體變得更加的健康啦，不過(guò)荷葉山楂茶特別適合在夏天飲用，因?yàn)樯介扇~茶具有清熱消暑的效果，而且我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候代謝比較的旺盛，這個(gè)時(shí)候我們可以通過(guò)飲用山楂荷葉茶來(lái)達(dá)到非常良好的效果。那么山楂荷葉茶的制作方法是什么呢？

山楂荷葉茶的做法

首先準(zhǔn)備好新鮮的荷葉、山楂、陳皮和綠茶，這幾種材料適量就好，對(duì)于他們的量并沒(méi)有非常明確的規(guī)定和要求。將上述的材料充分洗干凈之后烘干，烘干的材料然后磨成粉末，將這些粉末完全放入到茶壺當(dāng)中，然后沖入一定的沸水，開(kāi)蓋燜十分鐘之后即可食用，每天堅(jiān)持飲用就能夠?qū)⑸介扇~茶的功效發(fā)揮到最大化。泡山楂荷葉茶粉末一定要用沸水，這樣才能夠更好地幫助我們?nèi)ミ_(dá)到良好的加肥功效。

山楂荷葉茶還具有健脾祛濕的效果，山楂荷葉茶如果能夠堅(jiān)持飲用，就能夠達(dá)到減肥減脂，促進(jìn)人體血管中新陳代謝的效果，從而促進(jìn)人體更快地將垃圾和毒素排出體外，這對(duì)于我們的身體健康是非常有幫助的。

山楂荷葉茶在制作完成之后一定要放在干燥陰涼的地方，因?yàn)檫@樣才能夠讓我們的身體達(dá)到非常良好的保健功效。