多數(shù)人對于荷葉跟山楂會比較熟悉點,但是對于決明子這種比較少見的中藥材卻不太清楚它的功效和作用,更不用說它的食用方法了。其實這三種都是屬于滋補營養(yǎng)的輔助食材,當這三種組合在組合在一起時有什么功效呢?
決明子山楂荷葉茶的功效
決明子山楂荷葉茶很多人不太清楚,但是不能夠否定它們在我們生活中的對人體素質(zhì)的提高作用。那么它們?nèi)呦嗉泳唧w有什么作用和功效呢?
1、減肥
山楂具有降脂減肥功效能夠達到消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效;荷葉茶具有抑菌解痙、清火清脂通便、減肥的功效;決明子具有清肝明目、促進胃腸蠕動的作用,可以清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓、益腎補精。三者功效與作用相互疊加,可以將減肥、通腸胃的作用達到最大化。
2、健胃消食
山楂主要是有健胃消食的作用,其余兩種是利水消脂的,三者疊加可以提高人體腸胃的蠕動速度,加強腸胃消食能力,增強人體身體素質(zhì)。
3、降低體脂
決明子山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、高血壓、動脈硬化等疾病。