阿膠糕是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的滋補(bǔ)食材,阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)極其豐富,還有很好的補(bǔ)血作用。女性朋友非常的喜歡食用阿膠糕,下面我們來看看食用阿膠糕會(huì)有哪些注意事項(xiàng)吧。
阿膠糕的食用注意事項(xiàng)
1.阿膠糕的正確服用方法是必須每天吃三到五片,不可多食。在秋冬季節(jié)也需要連續(xù)服用??偭勘仨毧刂圃?000克到2000克之間,長(zhǎng)期堅(jiān)持食用效果也是比較好的;
2.體熱的人需要盡量的少服阿膠糕,每天一到兩片即可,在服用的時(shí)候應(yīng)該多喝水,如果有出現(xiàn)不良的狀況應(yīng)當(dāng)及時(shí)停止服用;
3.在服用阿膠糕期間是不易食用白酒的,核桃是一款性熱的水果,多食生痰動(dòng)火,而白酒也屬于甘辛大熱的食物,兩者如果同食,很容易導(dǎo)致出現(xiàn)血熱的現(xiàn)象;
4.女性在來例假期間最好不要服用阿膠糕,阿膠糕如果過量的食用利于下血,這樣就會(huì)出現(xiàn)血量增加的現(xiàn)象;
5.服用阿膠糕期間應(yīng)當(dāng)避免食用蘿卜,濃茶等,對(duì)于患有肺炎,支氣管擴(kuò)張的患者來說是不易的,會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
阿膠糕一般什么時(shí)候吃
阿膠糕在早飯前或是只晚飯后吃效果是比較好的。早飯前吃阿膠糕,這個(gè)時(shí)候能夠起到新陳代謝的作用,這個(gè)時(shí)候食用也有利于身體的快速吸收,起到補(bǔ)血的作用。而在晚飯后吃阿膠糕,對(duì)皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)是有一定的好處的,能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。