阿膠糕的食用注意事項

　　阿膠糕是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的滋補食材，阿膠糕的營養(yǎng)極其豐富，還有很好的補血作用。女性朋友非常的喜歡食用阿膠糕，下面我們來看看食用阿膠糕會有哪些注意事項吧。

　　阿膠糕的食用注意事項

　　1.阿膠糕的正確服用方法是必須每天吃三到五片，不可多食。在秋冬季節(jié)也需要連續(xù)服用?？偭勘仨毧刂圃?000克到2000克之間，長期堅持食用效果也是比較好的；

　　2.體熱的人需要盡量的少服阿膠糕，每天一到兩片即可，在服用的時候應(yīng)該多喝水，如果有出現(xiàn)不良的狀況應(yīng)當及時停止服用；

　　3.在服用阿膠糕期間是不易食用白酒的，核桃是一款性熱的水果，多食生痰動火，而白酒也屬于甘辛大熱的食物，兩者如果同食，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)血熱的現(xiàn)象；

　　4.女性在來例假期間最好不要服用阿膠糕，阿膠糕如果過量的食用利于下血，這樣就會出現(xiàn)血量增加的現(xiàn)象；

　　5.服用阿膠糕期間應(yīng)當避免食用蘿卜，濃茶等，對于患有肺炎，支氣管擴張的患者來說是不易的，會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

　　阿膠糕一般什么時候吃

　　阿膠糕在早飯前或是只晚飯后吃效果是比較好的。早飯前吃阿膠糕，這個時候能夠起到新陳代謝的作用，這個時候食用也有利于身體的快速吸收，起到補血的作用。而在晚飯后吃阿膠糕，對皮膚吸收營養(yǎng)是有一定的好處的，能夠達到美容養(yǎng)顏的效果。