腎陰虛怎么辦 腎陰虛有什么辦法

腎陰虛是一種比較常見的腎虛的癥狀，也被中醫(yī)學說家稱之為腎水不足或者是真陰不足。不能夠及時治療的話，會嚴重影響到身體的健康，而且也會影響到夫妻之間的關系，腎陰虛怎么辦呢？下面我們就跟著專家來看一下吧。

腎陰虛怎么辦

導致腎陰虛的主要原因有先天性的稟賦不足或者是腎臟津液不足，房事太多就會消耗更多的精氣，頑固的疾病時間太長也會損傷腎臟等。只有找到導致腎陰虛真正的原因才可以對癥治療。一般來說腎陰虛的患者通常表現(xiàn)為腰酸背疼，失眠，煩躁不安，盜汗，頭暈等癥狀。

患者發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀的時候，就應該及時到醫(yī)院里面去診斷，通過一系列的檢查醫(yī)生才可以找到患腎陰虛的主要癥狀和原因。治療方法當然是選擇適合的藥物治療或食補治療的方法，藥物治療最常見的藥物代表就是六味地黃丸，這是一種滋陰補陽的方法，其中所含有的全是純中藥成分，長期的滋補對于身體來說沒有任何的副作用。

與此同時，在飲食上也應該多注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃一些辛辣油膩或者是寒冷的食物，適當?shù)娜プ鲆恍┥眢w的鍛煉。