產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常 產(chǎn)后多久來月經(jīng)才正常

女性們都知道，懷孕期間，月經(jīng)是會暫時停止的，整整十個月，直到孩子出生，月經(jīng)都是停止的，生產(chǎn)之后，孩子呱呱墜地，這個時候，卵巢和子宮就會逐漸恢復正常，但是，多久月經(jīng)才能復潮呢？

產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常 

一般來說，最早恢復正常的日期是生完孩子一個月之后，但是這都與身體的恢復能力有關(guān)，有些產(chǎn)婦身體不好或者一直堅持母乳喂養(yǎng)，很容易導致女性的腦垂體分泌一些泌乳素來刺激乳汁分泌，這個時候雌性激素就會減少，女性的月經(jīng)恢復時間就會推遲。

產(chǎn)后月經(jīng)推遲是很正常的，因為女性生了孩子，其實生理周期都有一些紊亂了，所以如果產(chǎn)后幾個月月經(jīng)都沒有來，也不用太擔心，如果是以母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，月經(jīng)來潮的時間會比較晚，平均時間是在產(chǎn)后的5個月左右，如果不是母乳喂養(yǎng)，大概是在產(chǎn)后的一個月到兩個月左右就會來潮。

沒有經(jīng)驗的產(chǎn)婦如果一直沒來月經(jīng)，也不用太過擔心，只需要做好迎接來潮的準備就可以了，注意要保持心情愉快和穩(wěn)定，不要出現(xiàn)太大的情緒波動，準備好衛(wèi)生巾，以防月經(jīng)的突然來潮，注意平時多喝一些紅糖水，調(diào)節(jié)身體，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果。

由于生產(chǎn)后的產(chǎn)婦第一次月經(jīng)復潮，一般量都會比較多，并且有些女性的痛經(jīng)癥狀可能也會比較嚴重，所以在平時就要更加的注重身體的保養(yǎng)，多喝一些紅糖姜茶，以及做一些暖宮的措施，可以緩解月經(jīng)的癥狀。來月經(jīng)時，必須要注意的是勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，保持干爽，預防感染。