眼睛不舒服怎么辦 眼睛不好怎么辦

我們都知道，當我們在日常生活中不注意用眼的話，很容易造成過度用眼的情況，引起眼睛疼痛，腫脹等癥狀。那下面由我來為大家簡單介紹一下，眼睛不舒服怎么辦？

眼睛不舒服怎么辦

可用眼藥水，在日常生活中，我們要注意眼睛的清潔衛(wèi)生。如果用眼過度的話，我們可以適當?shù)娜ニ幍?，買好眼藥水。當我們眼睛疼痛腫脹的時，可以滴上幾滴。那眼藥水，最好買一些可以用于消炎，清潔的藥水會使我們的眼睛舒服很多，緩解眼睛疼痛的現(xiàn)象。

適當?shù)淖⒁庑菹?，因為我們過度用眼，專注的長期對著電腦或者書籍，容易使我們的眼睛造成疲勞。那么這個時候我們應該休息幾分鐘，或者適當?shù)淖鲆恍┭郾＝〔?，讓我們的眼睛休息一下，就能夠使我們的眼睛緩和，不會造成眼睛不舒服的現(xiàn)象。

注意用眼衛(wèi)生，平常要愛干凈，如果眼睛酸痛的話，千萬不能用手去揉。因為我們的手上有很多的細菌，我們用手揉眼睛的話會把細菌帶到眼睛里面，造成眼部發(fā)紅，可能會使眼睛里面的細菌增加，讓我們的眼睛受到感染，所以平常生活中要養(yǎng)成用眼的好習慣。