如何快速止咳 補(bǔ)充水分

咳嗽相信大家都有體驗(yàn)過吧！因?yàn)楦鞣N原因引起的咳嗽，例如、上火、哮喘等。咳嗽會(huì)讓人覺得很難受，嚴(yán)重時(shí)對(duì)生活和工作造成一定的影響，那如何快速止咳呢？下面小編我就帶大家去了解一下。

如何快速止咳

1、補(bǔ)充水分

咳嗽有很多原因可引發(fā)，除了到醫(yī)院接受治療外，還要補(bǔ)充水分，防止因缺水使得咳嗽咳得更厲害。補(bǔ)充水分最好喝溫水，最好別喝牛奶等其他飲料，避免導(dǎo)致喉嚨產(chǎn)生更多粘液，感覺痰變得更多，卡在喉嚨里，不上不下，更難受。

2、用鹽水漱口

一些由于流感或者受冷而咳嗽的人，可以嘗試用生理鹽水噴洗鼻子，能有效抑制鼻子里的有害菌，減少咳嗽，能讓你短時(shí)間覺得好受一點(diǎn)。

3、吃些止咳的食物

減少咳嗽我們可以通過飲食來改善，清淡飲食，不吃刺激辛辣的食物，以免病情加重，咳嗽更加嚴(yán)重。多吃一些能改善咳嗽化痰的食物，例如冰糖雪梨，好吃且有治療咳嗽的效果。除此之外還能做蘿卜豬肺、泡羅漢果等。

如何快速止咳的方法就說到這里，不過大家別誤以為這些方法能取代醫(yī)生，使得咳嗽痊愈，它只是改善輔助治療而已，關(guān)鍵還是要去醫(yī)院找醫(yī)生治療。