健康知識(shí)百科> 瑪咖的功效與作用

瑪咖的功效與作用有哪些？瑪咖適用人群是哪一類

發(fā)布時(shí)間：2018-07-29 10:03:22

近幾年來市場(chǎng)上售賣的瑪咖非?；鸨?，因?yàn)楝斂?qiáng)大的藥用價(jià)值吸引了很多人，都知道瑪咖對(duì)于男性朋友效果非常好。下面就讓我們一起來了解一下瑪咖的功效與作用的相關(guān)信息吧。

 

瑪咖是什么

瑪咖是產(chǎn)自南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品。營養(yǎng)成份豐富，富含高單位營養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用，有“南美人參”之譽(yù)。

瑪咖的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。原產(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;分布于南美安第斯山脈，人工種植于秘魯中部和南部，中國的云南和新疆等地區(qū)，有較大面積的適種土地。

 

瑪咖的功效與作用

提高記憶力

生活的壓力，可能會(huì)給我們帶來腦力上的透支，工作壓力大，自然會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。而瑪咖可改善記憶力，使人可以精神抖擻，提高工作效率，以致事半功倍。

提高免疫力

免疫系統(tǒng)的下降，會(huì)導(dǎo)致人生病的幾率大大提高，而瑪咖可增強(qiáng)體力，提供機(jī)體免疫力，讓精神百倍。

改善睡眠

現(xiàn)代人不管是學(xué)習(xí)上的壓力還是工作上的壓力，越來越多的人開始失眠，改善睡眠質(zhì)量就變得尤為關(guān)鍵，瑪咖就可以改善我們的睡眠質(zhì)量。

 

瑪咖適用人群

性功能低下的人群

由于工作壓力大等方面的原因，部分男性會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄等問題。

瑪咖中豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時(shí)間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄癥狀。

壓力大，失眠的人群

現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力。瑪咖能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。

以上就是關(guān)于瑪咖的功效與作用的相關(guān)資料，希望能夠幫助到對(duì)此需要的你。雖然瑪咖食用有很多好處，但是是藥三分毒，少量食用就好。

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