積食了怎么辦 積食后的解決方法

積食是指吃太多，引起的肚子漲、大便干等癥狀。積食多發(fā)生在小孩身上，那積食了怎么辦？有沒有什么方法可以緩解這一癥狀，想要知道的朋友們，可以到下面看一下哦！

積食了怎么辦

比較小的孩子，控制能力不好，看到想吃可口的東西就使勁吃，有些吃到撐了還在吃，家長又不知道孩子是否吃飽，使得孩子經(jīng)常把肚子吃的鼓鼓的，引發(fā)了積食。積食會讓小孩變得食欲不好，口氣臭、腹脹、睡眠質(zhì)量不好等，嚴(yán)重時有可能引起發(fā)燒。

寶寶積食時先讓他面部朝下躺著，媽媽用手指按摩寶寶的脊柱兩邊由上而下，在每天寶寶睡覺前按摩十幾分鐘，有效緩解積食?；蛘邘蛯殞氂谜菩捻槙r針揉按，早晚各一次。要是寶寶積食嚴(yán)重的話一定要帶他去看醫(yī)生。

小孩積食后的緩解方法大家知道了，那大人積食有怎么辦呢？大人積食后，要多喝水，能促進(jìn)腸道運(yùn)動，緩解積食癥狀，或者吃消食片。同時清淡飲食，好好休息調(diào)理自己的身體，才能好的更快。

積食了怎么辦呢？希望大家看完上面所述之后，能真正幫助到你們。