魚肝油的作用 魚肝油的功效與作用

近幾年，國家大力提倡未病先防的治療理念，隨著人們對自身健康的關(guān)注，對健康食品有了很大的需求，所以保健品應(yīng)市場的需求，開始出現(xiàn)于人們的視野當(dāng)中。而魚肝油也是屬于保健品的一種，它里邊含有人體所需的微量元素，對人體健康有著調(diào)理作用。不管是孕婦還是小孩，身體都會需要大量的營養(yǎng)物加以補充，所以魚肝油作為一種藥用的保健食品深受大眾歡迎。那么 魚肝油的作用主要有哪些呢？

魚肝油的作用

第一，魚肝油可以防止維生素A和維生素D缺乏癥。在我們身體當(dāng)中，維生素占據(jù)了一定的比例。維生素A對我們的眼睛有好處，可以維持我們正常的視覺功能。維生素A缺乏，可以導(dǎo)致夜盲癥和干眼癥，所以魚肝油可以有效地補充我們?nèi)梭w所需要的維生素。第二，經(jīng)常服用魚肝油可以促進(jìn)新陳代謝，提升自身免疫力，抗輻射抗癌。可以清理血管垃圾，促進(jìn)血液循環(huán)。第三，如果用魚肝油涂抹于睫毛根部，它還有刺激睫毛生長的功能功效。

以上就是關(guān)于魚肝油的作用，通過了解，我們可以知道，魚肝油是一款不錯的保養(yǎng)品，隨著外界環(huán)境的影響與自身器官的衰退，我們需要服用一定的保健品來延緩器官衰老，所以在身體出現(xiàn)一定的變化時，應(yīng)在醫(yī)生得指導(dǎo)下使用。