懷孕可以吃柿子嗎 懷孕不可以吃什么

柿子是一種秋季的水果，在剛上市的時(shí)候，是非常受歡迎的，而且是指還能夠?qū)ι眢w起到非的好處，但是一直都會(huì)有一個(gè)流言，就是懷孕的時(shí)候是不能吃柿子的，那么到底懷孕可以吃柿子嗎？

懷孕可以吃柿子嗎

其實(shí)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕的時(shí)候是可以吃柿子的，可是要注意雖然可以吃，但是不能吃太多，因?yàn)槭磷永锩鏁?huì)有鞣酸這種物質(zhì)，所以說(shuō)他就會(huì)和鈣結(jié)合，從而會(huì)使身體里面的鈣被吸收，這樣的話，如果孕婦在懷孕期間吃柿子的話，那么就會(huì)使自己身體里面的鈣缺少，從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺失的現(xiàn)象發(fā)生。

而且柿子里面還含有許多的糖，相對(duì)來(lái)說(shuō)是屬于一種高糖的水果，如果孕婦在懷孕的期間吃柿子的話，可能就會(huì)死身體里面的血糖水平升高，從而很容易出現(xiàn)糖尿病的現(xiàn)象。

要注意，就是在吃柿子的時(shí)候千萬(wàn)不要吃柿子，上面的那層皮，因?yàn)槟菍悠な欠浅？嗟?，因?yàn)樗锩婧械镊匪嵯鄬?duì)來(lái)說(shuō)要多許多，所以說(shuō)孕婦在吃柿子的時(shí)候要注意，千萬(wàn)不要吃皮。要不然的話會(huì)影響后續(xù)飲食情況，出現(xiàn)沒(méi)胃口的現(xiàn)象。