決明子功效 決明子能減肥嗎

決明子功效

草決明為一年生、直立、粗壯草本，高1-2米。決明花黃色，莢果細(xì)長，四棱柱形，在長江以南的地區(qū)都有種植。

1.決明子具有清肝明目，潤腸通便，減脂減肥的功效，除了含糖類，蛋白類，脂肪類外，還含甾體化合物，以及人體所需要的微量元素。

2.決明子味甘苦，性寒，業(yè)主制。眼睛酸澀，頭痛，眩暈，大便秘結(jié)等。

3.降血脂，決明子能夠起到抑制膽固醇和防止動脈粥樣硬化斑塊的形成效果，對于體內(nèi)降低血脂來說，常用決明子泡水喝，是非常不錯的選擇。

4.與其他東西搭配泡茶，比如決明子加枸杞，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的氣血，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，與山楂泡水的話能夠促進(jìn)腸胃的運動，清除血管里面的垃圾。但是在使用決明子的時候要注意自己的身體狀況，比如脾胃虛寒的人不能食用決明子，而且，對于那些胃潰瘍的患者來說，不適合用決明子泡水喝。