健康知識百科> 棗的功效與作用

棗的功效與作用 紅棗枸杞泡水喝的功效

發(fā)布時間：2019-06-24 21:36:58

紅棗可以說是我們日常生活中都用到的，還有人特別喜歡吃紅棗，每天都要吃上幾顆，不僅甜脆，而且口感特別的好。讓我們看看棗的功效與作用。


棗的功效與作???


棗的功效與作用


養(yǎng)血安神，活血補氣，心煩氣躁等，用紅棗和甘草，小麥同用可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。補氣養(yǎng)血，紅棗對于補養(yǎng)身體來說是上好的食物，而在食物療養(yǎng)的時候在藥膳中放入一些紅棗來補養(yǎng)身體，能夠滋潤身體，也能夠補養(yǎng)氣血，所以平時多吃一些紅棗不僅能夠將身體的元氣有一個很大的提升，還能增強身體自身的免疫能力。緩和藥性，紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，保護脾胃不受傷害。紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。


紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒。肝功能較差的人每天喝一杯紅棗水，堅持一周后可增強身體血清蛋白，從而達到保肝毒的食療作用。紅棗泡茶，補氣護嗓。紅棗炒黑后泡茶喝，具有防治胃寒及胃病，如再放入桂圓，更是補血補氣的佳品，最適宜老師及營業(yè)員等使用嗓子較多的人群。它的養(yǎng)生保健效果十分顯著，不僅可以增加人體免疫力，還有抗癌功效， 是一種大眾的補養(yǎng)佳品。

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