在身體不舒服的時候，很多人會通過吃一些水果來補充身體所需要的營養(yǎng)，這是不錯的方式，在發(fā)燒的時候同樣可以用這種方式來緩解不適，不過不是所有水果都合適，吃發(fā)燒吃什么水果好也是有講究的事情，現(xiàn)在我們一起來了解一下吧。
發(fā)燒吃什么水果好
發(fā)燒可以吃的水果還是比較多的，在發(fā)覺身體不適較為嚴重，體內(nèi)有大量火氣的時候可以吃梨子，因為梨子有大量的水分，也有豐富的營養(yǎng)，可以加快機體恢復，可以實現(xiàn)降溫的效果。蘋果也是合適吃的水果，因為蘋果有果酸和維生素等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在吃了之后可以加快腸道蠕動，可以實現(xiàn)退火的效果。橙子，橘子也屬于發(fā)燒時可以吃的水果，水分較多，可以放心吃。
發(fā)燒了用熱毛巾敷還是冷毛巾敷好
在發(fā)燒的情況下，很多人會好奇到底是要敷熱毛巾還是冷毛巾，對于這個問題，大家應該做的是根據(jù)身體的情況來做安排，如果發(fā)燒情況較為嚴重，有身體發(fā)冷的情況可以敷一下熱毛巾，這有助于身體血液循環(huán)使身體更舒服，如果溫度已經(jīng)大于39℃，為了防止溫度快速升高，這個時候就應該用冷毛巾了，這可以實現(xiàn)降溫的目的。
發(fā)燒吃什么水果好，在想要好好吃水果的時候，可以根據(jù)這一些內(nèi)容來安排，當然在水果匱乏的時候就應該多喝水了，此時補充水分也有降溫的作用。
