所謂“一白遮三丑”，很多亞洲女性都對(duì)美白有著執(zhí)著的追求。保濕亦然，不注意皮膚的保濕容易長(zhǎng)細(xì)紋、出現(xiàn)干皮、顯老和顯得暗淡無(wú)光澤。今天就讓小編帶大家來(lái)看看美白保濕的方法都有哪些吧！
美白保濕的方法
1.多喝水
要想皮膚不干燥，首要的是保證體內(nèi)水分的足量攝入。多喝水也有助于體內(nèi)排毒，也讓皮膚不至于暗淡無(wú)光。另外，在日常生活中還應(yīng)注意維生素、骨膠原、卵磷脂、礦物質(zhì)等的均衡攝入，有助于及時(shí)補(bǔ)充皮膚的營(yíng)養(yǎng)，使皮膚保持活力。
2.涂防曬霜
陽(yáng)光中的紫外線是讓皮膚變得黝黑、干燥的一大元兇。皮膚長(zhǎng)期直接暴露在陽(yáng)光下還容易加速皮膚老化和增加皮膚癌的患病率。在陽(yáng)光下活動(dòng)時(shí)應(yīng)根據(jù)不同情況涂抹不同等級(jí)的防曬霜。
3.蜂蜜水洗臉
每天晚上潔面后可以將適量的蜂蜜進(jìn)行稀釋?zhuān)倬鶆蛲磕ㄓ谀樕?，并輕輕按摩。等待兩三分鐘后即可用清水清洗干凈。另外，用牛奶或淘米水也有一定的美白保濕功效。
4.敷面膜
每天或隔天可以敷一次美白保濕的面膜，如含膠原蛋白的面膜，也可以自制面膜，如用牛奶蜂蜜自制。
以上就是今天介紹的美白保濕的方法，要想皮膚變好和更顯年輕活力，每天的美白保濕是必不可少的。
