吃苦丁茶的好處 苦丁茶的功效與作用及禁忌

很多人都會(huì)對(duì)有苦味的東西拒而遠(yuǎn)之，因?yàn)閹ё呖辔兜氖澄锎_實(shí)非常不好吃，但苦丁茶卻是一個(gè)例外，很多人雖然怕苦，但卻都喜歡喝苦丁茶，因?yàn)榭喽〔枞肟陔m苦后味卻會(huì)回甘，而且苦丁茶功效也很多。接下來就讓我們一起了解一下苦丁茶都有哪些作用？

吃苦丁茶的好處

對(duì)于很多中老年人來說，他們都會(huì)患有高血壓的疾病，而在患有高血壓的時(shí)候，稍有不慎就很容易就會(huì)引起身體不適，對(duì)于這類人來說可以適當(dāng)喝一些苦丁茶，因?yàn)榭喽〔杈哂薪笛獕旱淖饔?，而且?duì)于降血脂也有一定的療效，但因?yàn)轶w質(zhì)和病情的不同，所以對(duì)每個(gè)人起到的作用都有所差別，但長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，一定會(huì)讓血壓保持在一個(gè)較為平緩的狀態(tài)。

很多人在吃了一些具有刺激性氣味的食物之后，都會(huì)讓口腔產(chǎn)生異味，這時(shí)候我們就可以喝一些苦丁茶，因?yàn)榭喽〔枥锩婧幸环N叫單寧酸的成分，這種成分可以有效阻止細(xì)菌在口腔內(nèi)生長(zhǎng)繁殖，所以能夠有效防止口腔產(chǎn)生異味，因此對(duì)于有口臭的人來說，是可以適當(dāng)吃一些苦丁茶的。

對(duì)于教師來說，很多人都會(huì)有嗓子不適的問題，因?yàn)槊刻焖麄円L(zhǎng)時(shí)間授課，再加上粉筆灰的影響，所以他們經(jīng)常會(huì)有咽干燥，微痛的情況出現(xiàn)，這時(shí)候也可以吃一些苦丁茶，對(duì)于治療咽喉炎有極好的效果。