喝苦丁茶有什么副作用 苦丁茶有什么副作用

苦丁茶是一種傳統(tǒng)的純天然保健飲品，為冬青科植物枸骨、大葉冬青或者苦丁茶冬青的嫩葉。每當我們上火的時候都喜歡喝喝苦丁茶降降火氣，因為它的保健作用有些人更是長期飲用，苦丁茶的益處眾所周知，那它有沒有什么副作用呢？

喝苦丁茶有什么副作用

1.導(dǎo)致脾胃虛弱

苦丁茶性質(zhì)苦寒，如果長期飲用，其寒性容易刺激腸胃繼而可能會導(dǎo)致脾胃功能受損，導(dǎo)致出現(xiàn)輕微胃痛，大便溏薄、消化不良等脾胃虛弱的表現(xiàn)。

2.加重體質(zhì)虛寒

虛寒體質(zhì)的人本身就怕冷，日常生活中需要多補氣血?？喽〔栊再|(zhì)偏寒，若是飲用了會損傷體內(nèi)陽氣加重手腳冰冷等表面癥狀，更有嚴重者會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

3.不利于風寒感冒的恢復(fù)

受風寒感冒的人需要多吃些溫熱的東西幫助驅(qū)寒感冒才會好得快，這個時候若是飲用了苦丁茶不僅阻礙了寒氣的發(fā)散還會加重體內(nèi)的寒氣，對感冒的恢復(fù)是很不利的。

4.月經(jīng)不調(diào)

女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，此時若是飲用苦丁茶會導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢繼而引發(fā)痛經(jīng)甚至月經(jīng)不調(diào)。